Bebidas: Smoothie de fresa

Pa' la calor!!

Este es como para 2 vasos de smoothie:

INGREDIENTES:

125 g. de fresas
4 hielos
1/4 de taza de yoghurt natural
1/2 taza de leche descremada
1 cucharada de azúcar

PROCEDIMIENTO:

1. Se hacen frappés los hielos,
2. Luego se agrega la fresa, luego la leche y el yoghurt con el azúcar...

Y yaaaaaaa!!! Fresco fresco y rápido rápido.

Otra variante es agregarle cerezas y frambuesas.... o hacerla de mango y nectarina.